Lakra rrotullon pa mish: diversiteti shpejtë tabela

Përkundër vend të "dobët" përbërja, meatless mbushur lakra është shumë ushqyese dhe e shijshme, sidomos në qoftë se ju gatuaj ato sipas provuar receta. Kjo vjen edhe para se mysafirët të cilët nuk janë të njohur me teknologjinë e gatim, jo edhe të vetëdijshëm për mungesën e mishit në vetvete.

Dallimi kryesor i këtij varianti nga klasike mbushur lakër "mish" është vetëm në setin e fillestare e përbërësit, ndërsa pasuese të trajtimit me nxehtësi për të njëjtën. Një meze të lehtë është e lejuar për të piqem në furrë, ziej në tigan, të bërë në një ngadaltë tenxhere dhe të thjeshtë një tenxhere. Mbushje mund të jenë të mbështjellë në gjethet e Savojës lakër, e Pekinit lakër ose të rregullta. Edhe si lëng mishi qëndron ndërtesë ose salcë domate.

Përmbajtja e nenit

Perime versionin

Meatless rrotullon lakër me oriz drithërat dhe perimet janë një alternativë e mirë për një kompleks kryesore gjellë. Pas një ngatërresë të vogël, ju të merrni një anë pjatë, dhe një rostiçeri perime.

Kështu, për të përgatitur mbushur lakra me perime dhe oriz qull nevojë produktet e mëposhtme:

Lakra rrotullon pa mish: diversiteti shpejtë tabela
  • kaçanik lakër;
  • oriz xhami;
  • disa karrota;
  • llambë;
  • piper, fletë Gji dhe kripë;
  • vaj perimesh;
  • 0.5 gotë me lëng domate ose një çift lugë e domate paste;
  • të freskët të bimëve.

Në meatless rrotullon lakër me oriz dhe perime të bërë sipas këtij parimi:

  1. Oriz i mbushur me ujë në raport 1: 2. Ajo duhet të valoj deri sa të butë;
  2. Perimet janë të prerë dhe spasseruyte në vaj vegjetal derisa ndërsa pjekje nuk do të zolotisto-portokalli;
  3. Rrëmujë e lidh me gjysmën e perimeve komponentë, të kripura dhe të blerë;
  4. Ju pastaj kuzhinier lakër, përsëri, ende jo deri në të plotë butësi, në mënyrë që të lë janë të mirë e të shtrembëruara, por nuk e shqyer. Kjo zakonisht është e mjaftueshme për të gatuaj atë 5 minuta pasi të zier;
  5. Para kutive të votimit zogut, apo të pengojë të ngurta vija në fletë, ose prerja e tyre;
  6. Të gjithë të drejtë, ju mund të kthehet qull me perime me gjethe, dhe vendosini në një enë në fund të cilën e derdhi pak ujë;
  7. Tigan të vënë në një të vogla zjarri dhe me gjellë është i zier derisa të tenderit lakër gjethe;
  8. Kjo është koha për të përgatitur lëng mishi. Ju duhet të kombinuar me lëng domate dhe mbetur browned perime, kripë dhe merak tyre;
  9. Në një tenxhere e rrotullon lakër janë pothuajse gati derdhur salcë është Bay leaf, dhe i copëtuar të freskëta bimë mjekësore.

Patate të bazuar në

Meatless rrotullon lakër ju mund të bëni edhe me patate, e cila do të kërkojë ky ushqim vendosur:

  • 10 lakër gjethe;
  • 4 patate;
  • tri qepë dhe një çift të karrota;
  • Lavrushka, kripë, piper dhe të freskët të bimëve;
  • vaj perimesh;
  • palë Zubkov e hudhrës.

Më tej, i dyti një të plotë gjellë me patate është bërë nga ky algoritëm:

Lakra rrotullon pa mish: diversiteti shpejtë tabela
  1. Lakra steamed, gjethet janë të prerë vështirë vija.
  2. Disa patate të ziera dhe të tjera vetëm dy rubbed.
  3. Perimet janë bërë rosto, patate të ziera brumosur në një pure.
  4. Të dy llojet e patate të përzier me gjysmë e pjekur, një përzierje e kripura, percise, dhe e mbështolli në përgatitur që më parë lakër lë.
  5. Bosh janë formuar në një guximshëm pan, derdhi pak ujë të valë, hedhim pjesën tjetër të pjekur dhe fletë Gji.
  6. Pjatë do të duhej zierje për ngrohje të ulët për 15 minuta, pastaj shërbyer me herbs copëtuar dhe hudhër.

Për dembel dhe tërësisht i zënë

Nëse nuk ka shumë kohë për të gatuar të përzemërt e ushqimeve për t'u ofrojë familjen tuaj ligët dembel rrotullon lakër, të cilat do të kërkojnë një minimum ushqimore vendosur:

  • një çift shumë. hikërror;
  • lakra;
  • 4 gota të ujit;
  • një çift shumë të vajit të ullirit;
  • llambë;
  • 4 hudhra të dhëmbëve;
  • një çift shumë margarinë;
  • 650 ml salcë nga domate;
  • një lugë e paprika, piper i zi pluhur dhe kripë.

Dembel meatless rrotullon lakër me hikërror e bëra nga këto algoritëm:

Lakra rrotullon pa mish: diversiteti shpejtë tabela
  1. Qull është gatuar në kripë ujë.
  2. Pan shkrirë margarinë, passiruete hudhrat dhe qepët.
  3. Hikërror është e përzier me zazharkoy, të kripura, të blerë dhe është salcë me paprika.
  4. Nga koka të prera në mes, dhe ai do të ndahet në fletë. Çdo pjesë është e prerë në shirita.
  5. Pjekje formë të lubrifikuar me vaj dhe në fund vendos një shtresë të lakra strips në krye të shpaloset një pjesë e mbushur, dhe në mënyrë alternative deri në fund të përbërësve.
  6. Të gjitha janë të mbushur me salcë, dhe e pjekur për dy orë në një temperaturë prej 220 gradë.

"Kërpudha" fun

Meatless rrotullon lakër që ne ofrojmë për të bërë me oriz dhe kërpudha, një të mirë të pjekur, dhe duhet t'i shërbyer me salcë domate nga dyqani, ose domate lëng mishi shtëpi.

Për këtë aromatik dhe të përzemërt ngrënies ju do të duhet:

  • një Filxhan e gjysmë e thatë, oriz;
  • 300 g kërpudha;
  • lakra kokë;
  • një karrota;
  • një palë e bulbs;
  • 3 tbsp vaj perimesh;
  • erëza dhe kripë – për shije;
  • 0.5 C ujë dhe gjysmë kallaj e domate te konservuara.

Teknologjia e bërë ushqimi me kërpudha si më poshtë:

Lakra rrotullon pa mish: diversiteti shpejtë tabela
  1. Nga koka është e nevojshme për të ndarë të madhe gjethe dhe përvëlohen në kripë ujë;
  2. Në vaj perimesh të parë passiruete qepë e hudhra, pastaj vrazhdë integruar karrota dhe të prerë në kube të kërpudhave;
  3. Pjekje të kripura, të blerë, është salcë me koriandrit;
  4. Orizi është gatuar në rifitojë shijen e ujit, por jo për gatishmërinë e plotë;
  5. Oriz duhet të jenë të përziera me zazharkoy, dhe të sigurohemi që të përzierje erdhi nga pak të kripura;
  6. Shtrembëruar veten rrotullon lakër, ata vënë në një guximshëm tavë për gatim, të mbushur atë me ujë të përzier me lëng domate, dhe të sjellë një çiban për ngrohje të ulët. Pastaj Tara u zhvendos në furrë, dhe të lëngojnë për një orë e gjysmë në një temperaturë të barabartë në 200 gradë.

Ne jemi më se të bindur se ynë propozuar meatless enët që do të kënaqet me shijen, do të japë një kohë të gjatë të qëndrueshme ndjenjë të ngopje, dhe nuk do të thyejnë rregullat e Kreshmës.

TË BASHKUAR NË DIVERSITET