Merrni shpëtoj nga efektet e dëmshme të pirjes së Duhanit

E qartë rreziqet e pirjes së Duhanit në trup bën që shumë njerëz, më shpejt ose më vonë për të braktisur këtë të keqe zakon. Për fat të keq, pasojat e saj mund të për një kohë të gjatë për të shqetësojnë ish-duhanpirës: më shumë përvojën e pirjes së Duhanit — e trishtë pasojat.

Sistemin kardiovaskular, sistemi nervor, mushkërive, traktit të tretjes ndikon jo vetëm të duhanpirësit por edhe të gjithë ata, të cilët nga koha në kohë "dabbles" të duhanit, edhe pse në masë të shkaktuara zakon dëme, sigurisht, të ndryshme.

Në shumicën e rasteve, më të dallueshëm manifestim për pasojat e varësisë, është dobësimi i sistemit të frymëmarrjes: grumbulluar mbi pirjen e Duhanit tar dhe substancave të tjera toksike, në tejkalim të përfshira në tym të duhanit, të lejojë atë për të plotësisht të funksionojë.

Merrni shpëtoj nga efektet e dëmshme të pirjes së Duhanit

Të shpeshta bronkit, kollë e thatë, e ulje e rezistencës ndaj sëmundjeve të aparatit të frymëmarrjes — besnik shokët e njeriut, që nuk e gjeni forcën për të dhënë deri zakonin.

Dhe, edhe pas ndalohet pirja e duhanit, cigaret simptomat nuk janë menjëherë, dhe nganjëherë, në kundërshtim me të gjitha pritjet, përforcohet: kolla bëhet më e obtrusive dhe të dhimbshme, goja është e pakëndshme për shije, dhe kur të bisedoni me të tjera të turpshme erë, dhe madje edhe të mitur tendosje fizike shkakton gulçim.


Për fat të mirë, më shpejt ose më vonë, është trupi të pastrohet në mënyrë të natyrshme. Dikush që mund të marrë një nja dy vjet, dikush mjaft disa muaj. Mos prisni për mëshirën e natyrës dhe të përshpejtojë procesin, ju mund të përdorni për të provuar recetat e pastrimit të aparatit të frymëmarrjes në shtëpi.

Si për të pastruar mushkëritë e një ish-duhanpirës mjete popullore?

Marrë cleansers vetëm pas një lamtumirën e fundit për pirjen e Duhanit: në qoftë se ju lënë, çdo procedurë për të rivendosur funksionet e sistemit të frymëmarrjes janë të pakuptimta. Pa pritur për disa javë apo muaj, ju mund të filloni pastrimin mjete popullore, më efektive e tyre janë të drogës akuzat. Farmaci bimëve në formën e infusions dhe inhalations të kontribuojnë të shpejtë eliminimin e toksinave dhe tar.

Zakonisht për këtë qëllim përdoret:

  • sage;
  • eukalipt;
  • kamomil;
  • hala e bredhi dhe pishe;
  • gjineshtre;
  • pelinin;
  • mint;
  • gjethe lisi.

Lehtë për të filluar me inhalations: hot çiftet shërimin e lehtëson frymëmarrjen, ka expectorant efekt dhe ndikon në bronke si një natyral antiseptik, uljen e inflamacionit dhe acarim. Një lugë (dhomë ngrënie, heaped) të thata dhe pluhur e bimëve materiale është e derdhi një gotë me ujë të valë.

Me avull të nxehtë duhet të jetë një e katërta e një orë ose më pak; për mbytje ju mund të përdorni ndonjë mjet nga lista e mësipërme ose një kombinim i të dyjave. E përafërt të kursit të trajtimeve — 2-2,5 javë e përditshme përsëritje. E para 45 minuta pas inhalimit duhet të mbani shëndetin dhe të mos SuperCool.

Është e dobishme të dini se si për të pastruar mushkëritë e pi duhan me pisha buds në shtëpi. Kjo është një lirë mjet në dispozicion kudo: për të përgatitur një infuzion, derdh një lugë gjelle e freskët pisha buds 200 ml të nxehtë me ujë të zier dhe të pjerrët për 2-4 orë. Gati infuzion është përdorur dy herë në ditë e për një të tretë të Kupës, mundësisht në një stomak bosh. Kursin e trajtimit është e shkurtër — vetëm një javë, por pas disa ditësh ju do të vëreni rezultatet e para.

Merrni shpëtoj nga efektet e dëmshme të pirjes së Duhanit

Pastron mushkëritë nga katrani dhe konsumimi i rregullt i brewed me tërshërë të qumështit. Recetë është shumë e thjeshtë: qumësht (500-600 ml) është e nxehtë në një zjarr të ngadaltë me 1 Filxhan oats dhe të zier, derisa përzierja të kthehet në një trashë slurry është reduktuar në vëllim me rreth gjysmë.

E gjithë pjesa kafe përzierje duhet të hahet në formë të nxehtësisë, dhe në një gjysmë ore për të ngrënë.

Për të pastruar mushkëritë në këtë mënyrë, ju duhet përsëritur procedurën çdo ditë për një gjysmë deri në dy muaj.

Mos të jetë i befasuar dhe mos kini frikë të përkeqësimit të shëndetit, e cila shpesh është vërejtur në javën e parë të trajtimit tërshëra: ankesa në frymëmarrje dhe kollë mund të rritet, por kjo nuk është e tmerrshme, — ajo është aq intensivisht për të pastruar mushkëritë me bollëk pështymë. Në disa javësh ju do të ndjehen të rëndësishëm ndihmë, frymë normalizes, dhe të keqe, kollë dhe prapa, larg.

Për ta bërë edhe më efikas terapia me barëra e pastron mushkëritë e një ish-duhanpirës, ju keni nevojë çdo ditë të pini ujë të mjaftueshëm, hanë hudhër (nga tv ose në kombinim me të ndryshme, enët) ose xhenxhefil, nuk të kënaq në një Filxhan të fortë çaj të gjelbër. Kjo është e dobishme nga të gjitha pikat e parë, pije përmban catechins — një familje e antioksidantë, luftën për shëndetin tonë nga brenda dhe jashtë.

Ata të ndihmuar trupin të shpëtoj veten e toksinave të akumuluara gjatë viteve të varësisë ndaj duhanit. Trajtimet, ushtrime të frymëmarrjes, aktiviteti fizik — të gjitha këto aktivitete të të sjellë për në destinacionin tuaj, duke ndihmuar dritë të hequr mbetjet e resins.

Si për të pastruar mushkëritë e një duhanpirës, duke përdorur ilaçe?

Jo vetëm bari, tërshëra, qumështi si dhe mund të qarta mushkëritë e një duhanpirës: kjo do të shërbejë edhe disa barna. Së pari dhe më kryesorja, është expectorant, i hedh lëng mukusit dhe për të lehtësuar e saj të shpejtë dhe të lehtë, largimi. Së bashku me gëlbazë është shfaqur dhe të gjitha mbeturinatqë i bllokuar mushkëritë, kohët e fundit lënë.

Merrni shpëtoj nga efektet e dëmshme të pirjes së Duhanit

Bisedoni me mjekun tuaj, ju mund të provoni të pini Geelix ose të hundës pika drogë që të kenë të njëjtin veprim. Ambroxol përveç kësaj ka një dritë efekt antiseptik. Nëse përvoja juaj e pirjes së Duhanit ishte jetëshkurtër (më pak se një vit ose dy), një zgjedhje e mirë do të ishte Mukaltin të lirë dhe të njohura të drogës, që përmbajnë polysaccharides e alte.

Përshpejton eliminimin e pështymë dhe ishte obligim edhe i një ilaçeve të prodhuara në formën e shurup dhe tableta.


Ajo përfshin salbutamol, përmes të cilit bronke të zgjerohet, dhe frymëmarrja bëhet më e lehtë, dhe akumuluar udhë ajrore mukusit, shpejt dhe me lehtësi të shfaqet.

Duke ditur se si për të pastruar mushkëritë dhe bronke e ish-duhanpirësit me ndihmën e disponueshme me medikamente dhe mjete popullore, ju dhe trupin tuaj nuk do të vuajnë nga pasojat e shkaktuara nga varësisë ndaj nikotinës. Për të ndihmuar trupin të shërohet dhe shpesh jeni në ajër të pastër, hani produktet e qumështit dhe, kur është e mundur, të marrë jashtë për një shëtitje në një pyjeve halore.

Çdo mundësinë të dal për një shëtitje në një pyjeve halore.

Efektet e duhanit në trupin tonë